Petit à petit, il intègrera l'idée qu'il a en lui toutes les ressources nécessaires pour avancer avec confiance.

Bienvenue sur l’Autoroute du Kiff, un trajet direct vers l’apaisement, la sérénité et le bien-être. La sophrologie, grâce à des outils

Le TDA/H, en anglais ADHD ( attention deficit hyperactivity disorder) ,est souvent synonyme d'agitation et de difficulté à se concentrer....

Avoir un cerveau qui carbure H24, c'est certes fascinant, mais cela peut aussi entraîner des difficultés, telles que :

parfois, nous avons besoin de revenir à nous-mêmes , de nous recentrer , de nous accorder de l'importance , même sans souffrir de symptômes

Le mal-être adolescent peut s'exprimer de différentes manières, parfois subtiles. Voici quelques signes d'alerte à surveiller :