Sandra LEROUX CAMPS
CL Sandra ta Sophrologue
Sophrologue pour Enfants, Adolescents et Adultes
Accompagnement au bien-être des enfants, ados et adultes
Je suis Sandra Camps créatrice du Studio et Sophrologue pour enfants et adultes
Faites de vous votre priorité et trouvez votre épanouissement avec la sophrologie.
LA SOPHROLOGIE
La sophrologie repose sur le principe que les ressources sont en vous, je vous aide à les mettre en lumière.
Qu'est-ce que la Sophrologie ?
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle puissante qui vous aide à renouer avec vos ressources intérieures. Elle repose sur trois outils clés : le relâchement musculaire, la respiration et la visualisation positive. Ces techniques permettent de se recentrer sur son corps, d’être à l’écoute de ses sensations et de créer des prises de conscience profondes. Cette approche progressive vous guide vers une meilleure écoute et connaissance de soi, pour vous permettre de retrouver équilibre et sérénité.
A qui s'adresse la Sophrologie ?
La sophrologie est accessible à tous, peu importe l’âge ou la situation. Elle est particulièrement bénéfique pour ceux qui se retrouvent souvent submergés par le mental, la pression ou l’anxiété. Si vous êtes en quête de plus de calme, de clarté mentale ou de gestion du stress, la sophrologie est faite pour vous.
Quand pratiquer la sophrologie ?
Bien souvent, c’est le stress ou l’épuisement qui nous pousse à chercher des solutions. Si vous vous sentez débordé, si vous avez du mal à gérer les exigences de votre quotidien, si vous êtes en proie à une fatigue persistante ou à une hypersensibilité, la sophrologie peut vous aider. C’est un excellent moyen de prendre du recul et de remettre les choses en perspective.
Ce que la sophrologie peut changer pour vous
Les séances de sophrologie offrent un véritable lâcher-prise. Vous apprendrez à relâcher, non seulement votre corps, mais aussi votre mental, pour retrouver un état de calme et de sérénité. En vous libérant du stress et des tensions accumulées, vous permettrez à votre potentiel de se déployer pleinement. Vous retrouverez ainsi votre équilibre, avec une vision plus claire et une énergie renouvelée pour avancer sereinement dans votre vie.
Ma mission : vous accompagner vers votre épanouissement
Je suis ici pour vous guider sur ce chemin. Grâce à un accompagnement personnalisé, je vous aide à réveiller vos ressources intérieures et à transformer vos blocages en forces. Ensemble, nous explorerons votre potentiel pour vous permettre de vous épanouir pleinement et sereinement dans votre quotidien.
La sophrologie est un véritable outil de transformation, accessible à chacun, et je suis impatiente de vous accompagner dans cette démarche. Parce qu’aucune situation n’est figée, et qu’il n’est jamais trop tard pour se donner la priorité et retrouver l’harmonie intérieure.
Je n ai pas de mots pour exprimer ma profonde gratitude pour sandra qui m a fait decouvrir via un suivi adapté et plein de bienveillance tous les bienfaits de la sophrologie et bien plus encore. Sandra met en place un espace de parole pour adapter au mieux les exercices de méditation en fonction des blocages exprimés. Courez chez Sandra pour réveiller vos ressources insoupçonnées. Merci encore
Christophe
Sandra est très à l’écoute et s’adapte au public qu’elle rencontre. J’y vais professionnellement avec 2 groupes de personnes en situation de handicap et ils apprécient beaucoup d’aller dans son cabinet ! Je la recommande vivement!
Thaïs
Je conseille Sandra a 100% ! Après avoir discuté avec Sandra de la problématique de mon petit garçon de 3 ans elle a bien voulu l'aider et l'accompagner dans la découverte de ces émotions. Et c'est avec beaucoup de douceur qu'elle a su s'adapter à son jeune âge. Sandra et toujours à la recherche de nouvelles idées et elle met à cœur d'accompagner chaque personne individuellement. Aujourd'hui mon fils est super content d'aller chez Sandra et maman va pas tarder à aller y faire un tour car on se sent tellement bien dans le cabinet de Sandra 🥰
Amandine
Mes filles ont apprécié les séances avec Sandra. L'aîné s'est saisie des "outils" travaillés avec Sandra et s'en sert dès qu'elle en a besoin. L'apaisement été au rendez-vous.
Lucie D.
Sandra est dans sa pratique tournée vers l’humain et s'investit dans la relation d'aide et l'accompagnement de son consultant. Elle a fait preuve de grandes qualités d’écoute et de bienveillance. Tout au long de mon parcours d'accompagnement, je me suis sentie en confiance et jamais jugée
Corinne
Ayant une grave maladie, je cherchais à Lâcher-Prise, à essayer de continuer à vivre ma vie en éliminant le plus possible angoisse, stress, etc... Sandra a su m'accompagner, m'écouter et trouver les solutions pour atteindre mes objectifs ! Je la remercie énormément et vous la conseille ! Toujours une petite phrase d'encouragement, agrémenté de sourire...Foncez!!
Karine
Super accueil et locaux magnifiquement aménagés, une première séance découverte de la sophrologie pour moi et je suis ressorti de la avec les batteries rechargés à 200% . A renouveler au plus vite. Merci encore à Sandra pour cette découverte
Paul
Avant ma rencontre avec Sandra, je n'avais aucune idée de ce qu'était la sophro. Je n'aurais jamais cru me servir de son enseignement au quotidien. J'ai apprécié son approche décontractée et son sourire qui m'ont tout de suite mis en confiance. Je recommande à tous de faire appel à Sandra. Elle est très à l'écoute et saura vous accompagner avec des séances et un programme personnalisé.
Lucie R.
